こんにちは。げじげじです。
本日２度目の投稿（１度目の投稿は、昨日の内容です。公開が今朝になってしまいました）です。
今朝は、私が住む地域は台風一過なのか晴天です🌞風はまだ強めですが。
さて、今朝の体重は６２．１５ｋｇ・・・また６２ｋｇ超え。。。１日で１ｋｇ近く変動しますね💦妊娠前プラス９．１５ｋｇ。
９ヶ月目に入り、お腹もかなりせり出してきた影響でしょうか。寝ている際に足がつるようになってきました😢痛いです。またしても妊娠中のマイナートラブル勃発です。最近は毎日足湯して足先を温めるようにしていましたが、ふくらはぎが冷え気味だったのでしょう。ふくらはぎの側面辺りがつります。この暑さで家の中では裸足に草履を履いて過ごしていましたが、やはりクーラーを掛けていると冷えるのですね～。今日からはちゃんと足袋ソックス（草履が履けるように）にふくらはぎはレッグウォーマーを履いて冷やさないようにしたいと思います。
これでつらなくなると良いのですが・・・。
自分でも、最近は家事で立ち歩いている時に背中が反っていたり、足裏の変なところに負担が掛かっているな～という自覚はありました。癖なのか、妊婦さんは共通なのか分かりませんが、足の外側に重心が傾いてしまうようです（内転筋が弱いのでしょう）。これからはなるべく内転筋を意識して生活してみようと思います。内転筋トレーニングもしてみようかな。
話がタイトルに戻りますが、先々週末に初めて畳の張り替えをしました！
我が家は、３年前に築１５年だったマンションを中古で購入したのですが、新築時から住んでいた売主さんの使い方がとてもきれいで、受け渡し時に内装リフォーム等はほぼされていませんでした（ガスコンロ・トイレ・ディスポーザーは新しくなっていました）。しかし、和室で猫を飼われていたそうで、唯一畳だけがとんでもない有様に・・・（畳屋さん曰く、多分１５年間ずっと替えていないとの事）。入居前に畳交換しておけばよかったのですが、なんせ我が家も子どもたちが暴れ盛りなので『どうせすぐボロボロにされるからいっか～』と、そのままの状態で住み始めることに。
しかしながら我が家、その唯一の畳部屋で布団をひいて全員が寝ているんです・・・。なのでどうなるかというと、毎日毎日お布団の裏側にはポロポロになった畳のカスがびっしり！！出来るだけコロコロしたり掃除機掛けたりしていましたが、もう全然だめですね💦
３年間我慢していたのですが、４人目の子が産まれる前にきれいにしておこう！と、今回ようやく重い腰を上げて畳屋さん探しを始めました。畳の無い家が増える中、なかなか近所に畳屋さんが見つからず困りましたが、たまたまポストに投函されていた会社へ連絡。ちょうどセール期間ということでお安く張り替えていただけることになりました♬
見積に来てもらってから一週間後には施工していただけたのですが、創業１００年越えということもあり始終テキパキ仕事しておられ安心しました。価格ですが、６畳間の表替えで合計４万円弱でした。ちなみに、我が家のマンションの畳芯は一般的なものに比べて薄いらしく、張り替えるのに手間が掛かるそうで、一畳あたり手間賃がプラス１，０００円加算されてこのお値段です。
個人的に、そもそも畳芯がもうやられていて、総取り換え（新床）になるかなぁと危惧していたのですが・・・思いのほか状態は良く、表替えだけでなんとかなったので安く済みました。本当にありがたい。新品の畳って気持ちよくて最高ですね！何より、布団にも服にも付かない(笑)😂めっちゃストレスフリー！！
赤ちゃんにも安心してハイハイさせられます(笑)
そして畳替えが予算より安く済んだので、来週は新しい布団に買い替えたいなぁ～と考えております！←シミだらけ💦
それでは、今日はこの辺で！